PDF-Download Monkey Mind: Mentalhygiene für mehr Freude im Alltag, by Manuela Störzer

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Monkey Mind: Mentalhygiene für mehr Freude im Alltag, by Manuela Störzer

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Über den Autor und weitere Mitwirkende

Nach Burnout, Scheidung und fortgeschrittenem Hautkrebs entwickelte Manuela Störzer eine neue Art des Coachings. Beim Walken in der Natur lassen sich Denken, Fühlen und Handeln leicht verändern. Ihre Methodik wurde 2006 mit einem Preis ausgezeichnet. Um das Leben glücklich und gesund zu gestalten reicht es nicht den Verstand einzusetzen, es erfordert Herz, Seele und den Mut, sich neu zu erfinden.

Produktinformation

Taschenbuch: 244 Seiten

Verlag: alea active (22. Dezember 2017)

Sprache: Deutsch

ISBN-10: 3961240663

ISBN-13: 978-3961240661

Größe und/oder Gewicht:

14,8 x 1,3 x 21 cm

Durchschnittliche Kundenbewertung:

4.6 von 5 Sternen

25 Kundenrezensionen

Amazon Bestseller-Rang:

Nr. 690.515 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

Es ist ja schön, wenn Menschen eine schwere Lebenskrise meistern und gestärkt und zuversichtlich aus dieser herauskommen und ich freue mich mit jedem Menschen, der es nach einer tiefen Krise auf die Gewinnerstraße geschafft hat. Leider ist es momentan aber offensichtlich ein Trend, dass einige dieser "Survivors" dann auch noch denken, dass sie ihr Schicksal und/oder ihre Überlebensstrategie mit anderen teilen müssten - am besten noch als Buch, dann kann man schließlich noch Kapital daraus schlagen. Bei einer verschwindend kleinen Menge kommt dann etwas Brauchbares heraus mit neuen, allgemein gültigen Ansätzen, den Großteil kann man sich aber getrost sparen, denn da werden persönliche Wege aus der Krise verallgemeinert, mit Schubladen- und medizinischem/psychologischem Halbwissen gepaart und als Lebenshilfe vermarktet.Leider gehört für meinen Anspruch auch Manuela Störzers "Monkey Mind" zur letzten Kategorie und ich denke, der erste Satz der Anmerkung im Buch sollte für den aufgeschlossenen Leser schon ein Warnsignal sein: "Die in diesem Buch veröffentlichten Ideen und Anregungen sind ein frei inszeniertes Sammelsurium aus studierten, beobachteten, wissenschaftlichen und meditierten Informationen mit dem Ziel, den Leser für einen liebevolleren, friedlicheren Umgang mit sich selbst und anderen zu öffnen."Aha, oder wie ich es in anderen Worten verstehe: esoterische Eingebungen sollen hier anhand wissenschaftlicher und akademischer Grundlagen sowie "State-of-the-Art"-Methoden eine Berechtigung für ihre Gültigkeit erlangen.Und so ist "Monkey Mind" für mich dann auch wirklich ein Sammelsurium der genannten Zutaten aber auch nicht mehr und vielleicht wäre der Fokus auf weniger am Ende dann doch mehr gewesen. Aber der Titel hätte in meinen Augen nicht besser sein können, denn der wirre und sprunghafte Schreibstil erinnert wirklich an einen wilden Affen, der planlos und unstrukturiert von einem Ast auf den anderen springt und lauthals den Rest der Affenbande aufhetzt und zum Mitmachen animiert. Monkey Mind, auch das eine Selbstreflexion Störzers?In dem Buch fehlt mir einfach der rote Faden, die Struktur. Der Schreibstil ist für mich so, als ob sich Störzer mit ihrer Nachbarin über den Zaun über ihre Lebenserfahrung unterhält und dabei von einem Thema zum anderen springt, schon mal Gesagtes wieder aufnimmt usw. Es kommt mir so vor, als ob Störzer jeden ihrer Gedanken, so wie er ihr gerade in den Kopf gekommen ist, sofort auf Papier gebracht hat und sich über Form oder Struktur keine Gedanken gemacht hat.Sorry, aber so etwas geht für mich überhaupt nicht. Derart verworrenen Texten zu folgen ist einfach ein Graus. So etwas geht verbal am Stammtisch oder beim Kaffeekränzchen unter den Nachbarinnen und Freundinnen, in ein Buch verpackt jedoch ist mangelnder Respekt und fehlende Sorgfalt dem Leser gegenüber.Vielleicht hätte ich mich mit den katastrophalen Schreibstil noch irgendwie anfreunden können, wenn wenigstens der Inhalt Mehrwert gebracht hätte. Aber auch hier gibt es leider für meinen Anspruch nur aufgewärmte Hausfrauenkost. Alles hat man schon zu oft gehört, in anderen Büchern darüber gelesen und auch wenn Störzer zu Modebegriffen wie z.B. "Mentalhygiene" oder "Walking Meditation" greift, besser wird der Inhalt trotzdem nicht. Yoga, Qi Gong, Tai Chi, Autogenes Training, Meditation, .... mittlerweile hat es sich herumgesprochen das dies hilft, wenn man diesen Techniken aber schon einen ganzen Absatz widmet, dann aber bitte richtig und mit entsprechenden Anleitungen. Ansonsten bin ich der Auffassung, und hier wiederhole ich mich auch, weniger ist oftmals mehr.Ich jedenfalls kann mit Buch überhaupt nichts anfangen - weder mit dem Schreibstil noch mit den mageren Inhalten - und daher muss ich ein "gefällt mir gar nicht" vergeben, 1 Stern.

Die Autorin versteht es, die gewohnten Denkmuster mit einer Leichtigkeit zu entlarven, die vielen ähnlichen Werken fehlt.So führt sie an die Probleme heran, ohne zu belehren, sondern gibt vielmehr Denkanstöße, die den Leser eigene, persönliche Lösungen entwickeln lassen.Die einzelnen Kapitel bauen dabei nicht streng aufeinander auf, so dass es wie ein Nachschlagewerk immer mal wieder zu Hilfe genommen werden kann, ohne es komplett lesen zu müssen.Gut, dass es eine eBook Version gibt, damit man es zu diesem Zweck immer im Smartphone dabei haben kann.

Die Autorin bringt durch viel Erfahrung,Beispiele und einfachen Übungen klar und deutlich auf den Punkt, was füreine gesunde Mentalhygiene notwendig ist. Durch diese wichtigen Informationen ist es schnell und einfachzu verstehen, wie wir in verschiedenen Situationen reagieren. Eine Anleitung für eine sofortige und nachhaltigeVeränderung bei sich selbst und dem direkten Umfeld.

Nach wenigen Seiten habe ich eine erste kleine Übung ausprobiert, so einfach in der Ausführung und so groß in der Wirkung. Dieses Buch ist von Herzen für Herzen geschrieben. Wenn der Wunsch besteht, etwas anders zu machen, ist dieses Buch genau der richtige Anstoss. Leicht zu lesen und aus dem Leben geschrieben. Sehr schön.

Eigene Gedanken hinterfragen ist immer lohnend. Einfache Übungen sind genau das, was wir in unserem überlasteten Alltag brauchen. Bewegung draußen als Basis dafür ist einfach perfekt.

ch habe mich ein wenig schwer getan mit diesem Büchlein. Auch nach mehrfachen Anläufen, gelang es mir nicht, mich richtig darauf einzulassen, obwohl mir die Gedanken darin allesamt gut und richtig erscheinen. Ich habe überlegt, woran das liegen könnte und bin darauf gekommen, dass ich mir wohl einfach nicht gerne was sagen lasse. Sobald ich höre:„ Mach dies, mach das“ , klinkt sich mein System einfach aus, der Imperativ verbietet ein weiteres Innres Zuhören. Und das ist schade. Für mich. Für alle anderen, die keine Kindheitstraumata in puncto Bevormundung und Belehrung haben, steckt hier viel wertvoller Input drin. Ich denke, dass Manuela Störzer das genauso gemeint hat. Sie möchte wirklich ihre gesammelten Erkenntnisse teilen. Das gefällt mir wiederum sehr gut. Also am Besten selbst reinlesen und eigene Meinung bilden.

Ein geniales Buch, dass ich immer mal wieder zur Hand nehmen werde. Hier wird unterhaltsam und kurzweilig beschrieben, wie ich meinen "Affen im Kopf", die ständig plappernde Stimme, in den Griff bekomme und wie ich mit super schönen, leicht zu merkenden Übungen meinen Alltag und mein ganzes Leben schöner gestalten und meine "Stell dir vor" realisieren kann. Das Ganze zu lesen und auszuprobieren macht riesigen Spass und das Leben fühlt sich bereits nach den ersten Zeilen wieder leicht an. Es ist so geschrieben, als wäre die Autorin mit all ihrer Lebensfreude direkt neben dir. Ihren munteren Aufforderungen und sinnvollen Fragen kann man sich gar nicht entziehen und es fällt einem wie Schuppen von den Augen, na klar, so einfach geht das! Das ist kein trockener Ratgeber, sondern eine mutmachende, kompakte Zusammenfassung leichter Übungen fürs Wohlbefinden und einleuchtender Zusammenhänge, wie ein schönes Leben und liebevolles Miteinander funktioniert. Und zwar mit viel Humor und Leichtigkeit. Ein Super-Buch!

Die Leseprobe für den Kindle Reader klingt vielversprechend: Wunderbar, wie die attraktive Autorin den Leser vor allem durch Fragen zu sich selbst führt uns so darauf verzichtet, einfach nur Weisheiten zu dozieren. Gratulation!

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Ebook Predictably Irrational, Revised: The Hidden Forces That Shape Our Decisions

Ebook Predictably Irrational, Revised: The Hidden Forces That Shape Our Decisions

Checking out Predictably Irrational, Revised: The Hidden Forces That Shape Our Decisions ist ein wirklich nützliches Interesse und das kann bei jedem Tun vorgenommen werden. Es impliziert , dass ein Buch zu lesen wird sicherlich Ihre Aufgabe nicht beschränken, wird nicht die Zeit benötigen , zu investieren über, und auch nicht viel Geld ausgeben. Es ist eine wirklich günstiger ist und auch erhältlich Sache Predictably Irrational, Revised: The Hidden Forces That Shape Our Decisions Aber zu kaufen, mit , dass der extrem günstiger Punkt, kann man etwas Neues erhalten, Predictably Irrational, Revised: The Hidden Forces That Shape Our Decisions etwas , das Sie nie tun und auch in Ihrem Leben.

Predictably Irrational, Revised: The Hidden Forces That Shape Our Decisions

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Geschichte des Hobby und Leben eines jeden Menschen wird sicherlich unverwechselbar sein. Die Erfahrung, Reise, Wissen und auch Leben werden tatsächlich getan Ende der Variablen des Problems zu sein auf. Dennoch Alter kommt nicht der Faktor nur zu sein, wie ein Individuum wird schlauer. Um eine kluge Person sein können zahlreiche Methoden erfolgen. fleißig, Praxislernen und auch praktizieren, Erfahrung bekommen und auch von anderen Personen, sowie der Beschaffung Ressourcen aus der Führung zu verstehen Verstehen werden die Wege intelligenter zu sein.

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Pressestimmen

“This is a wonderful, eye-opening book. Deep, readable, and providing refreshing evidence that there are domains and situations in which material incentives work in unexpected ways. We humans are humans, with qualities that can be destroyed by the introduction of economic gains. A must read!” (Nassim Nicholas Taleb, New York Times bestselling author of The Black Swan: The Impact of the Highly Improbable)“Sly and lucid. . . . Predictably Irrational is a far more revolutionary book than its unthreatening manner lets on.” (New York Times Book Review)“Surprisingly entertaining. . . . Easy to read. . . . Ariely’s book makes economics and the strange happenings of the human mind fun.” (USA Today)“A fascinating romp through the science of decision-making that unmasks the ways that emotions, social norms, expectations, and context lead us astray.” (Time magazine)“In creative ways, author Dan Ariely puts rationality to the test. . . . New experiments and optimistic ideas tumble out of him, like water from a fountain.” (Boston Globe)“An entertaining tour of the many ways people act against their best interests, drawing on Ariely’s own ingeniously designed experiments. . . . Personal and accessible.” (BusinessWeek)“Ariely’s book addresses some weighty issues . . . with an unexpected dash of humor.” (Entertainment Weekly)“Inventive. . . . An accessible account. . . . Ariely is a more than capable storyteller . . . If only more researchers could write like this, the world would be a better place.” (Financial Times)“Ariely’s intelligent, exuberant style and thought-provoking arguments make for a fascinating, eye-opening read.” (Publishers Weekly)“A taxonomy of financial folly.” (The New Yorker)

Klappentext

A marvelous book... thought provoking and highly entertaining." -Jerome Groopman, New York Times bestselling author of How Doctors Think"Ariely not only gives us a great read; he also makes us much wiser." -George Akerlof, 2001 Nobel Laureate in Economics"Revolutionary." -New York Times Book ReviewBehavioral economist and New York Times bestselling author Dan Ariely offers a much-needed take on the irrational decisions that led to our current economic crisis.

Alle Produktbeschreibungen

Produktinformation

Taschenbuch: 368 Seiten

Verlag: Harper; Auflage: Revised and updated edition. (11. Mai 2010)

Sprache: Englisch

ISBN-10: 9780062018205

ISBN-13: 978-0062018205

ASIN: 0062018205

Größe und/oder Gewicht:

10,6 x 2,3 x 17,1 cm

Durchschnittliche Kundenbewertung:

4.5 von 5 Sternen

50 Kundenrezensionen

Amazon Bestseller-Rang:

Nr. 560 in Fremdsprachige Bücher (Siehe Top 100 in Fremdsprachige Bücher)

Spannendes und lehrreiches Buch über das bewusste und unterbewusste Denkverhalten des Menschen. Der Autor benutzt Standardsituationen, in denen bestimmt jeder schon mal war, als Beispiele für seine Thesen. Ich hätte nicht erwartet, dass ich mich in so vielen Situation wiederentdecke. Ich überdenke nun mein Denken/Handeln um weniger häufig von meinem eigenen Gehirn in die Irre geführt zu werden ...

Dan Ariely shows impressively that the rational behaviour old school economics postulate is often enough not seen in reality. That does not mean that this behaviour is irrational (though the book title might make you think so), it just is that people do not calculate costs and revenues as coldly as an accountant. This might be not surprising in general, but Ariely shows - with a lot of eye-opening and sometimes funny tests with students - how people act in certain environments contradictory to common perception. Even with a lot of experience in life, a lot of these tests will give you interesting insight which maybe helpful in your private life as well as in business.Some examples:- Why we often pay too much when pay nothing - the power of "Free"- Why we overvalue what we have- Why expensive medication works better- Why dealing with cash makes us more honestMr. Ariely shares very private experiences with the reader, not to gain sympathies but to make some points with regard to his research. This gives the book a very personal touch which I never before found in a science book. His language is easy to read for non-native English speakers and only lacks a little bit of the kind of humour and ease you find in books like "Freakonomics". In some places, it may seem that repeats himself and that he could have delivered his message in a shorter way but not to an annoying extent.There are however, two minor flaws. The first is that the examples are very US-centric and practically all experiments have been made with students of the MIT or similar high rank universities. This does not only make it difficult for the non-American reader to fully enjoy the stories since they are not as close to daily life e.g. in Europe as they are for a US citizen. This also leaves the reader with the question whether the results of these experiments would have been the same in other environments. In fact, in the last chapter, a test in Hong Kong reveals the exact opposite behaviour than in the US.Second, these tests are IMHO quite simple and not sufficient to derive all the far-reaching conclusions the author jumps to. He is entering moral ground sometimes and this has left me a little uneasy. But remember that this is does not at all devalue the research and that you can easily make your own conclusions.Do not miss this surprisingly cheap book.

erstaunlich wie irrational und gleichzeitig voraussebar wir sind. Sehr lehrreichse Buch ueber unseres Denkverhalten.Das Buch is auf jeden Fall lesenswert. Das Taschenbuchformat empfehle ich aber nicht. Es ist auf einem billigem Papier gedrueckt. D mit kleinen manchmal kaum lesbaren Buchstaben macht das Lesen sehr anstrengend.

Um mich kurz zu fassen, dieses Buch bietet eingehende Einblicke in unsere Denkweise ohne dabei in irgendeiner Form kompliziert oder gar trocken rüber zu kommen, was zum großen Teil auch dem Autor geschuldet ist. Oftmals werden Prinzipien beschrieben die wir zwar schon einmal irgendwie bemerkt haben, jedoch aber nicht als tatsächlich gewollt wahrgenommen haben.Ich kann das Buch jedem der Interesse an unserer Denkweise im Bereich Verkauf hat, wärmstens ans Herz legen.

Allein das erste Kapitel über die relativen Vergleichen ist es wert das Buch zu kaufen. Nicht nur, um bessee Produkte zu vermarkten, sondern viel mehr sich klar zu werden, dass man je mehr man hat/sieht, desto mehr man haben möchte.

Man findet hier viele Interessante Inspirationen und Ideen für Marketingaktivitäten. Kann es wirklich nur empfehlen. Ich habe das Buch mittlerweile mehrfach an Freunde und Bekannte verschenkt.

Das Buch ist klasse. Hat zwar hier und da marginale Logikbrüche bzw er übertreibt etwas, aber insgesamt hat er mit mir die Augen in Bezug auf menschliches Verhalten geöffnet. Hoffentlich lese viele Menschen das Buch und können dadurch ihr irrationales Verhalten besser in den Griff kriegen.

sehr zu empfehlen vielen Dank gerne wieder

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Ebook Herunterladen Walk Through Walls: A Memoir, by Marina Abramovic

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Walk Through Walls: A Memoir, by Marina Abramovic

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Pressestimmen

Could this be her bravest work of performance art to date? . . . Rawly intimate and weirdly mesmeric. (Observer)Enchanting and emotionally raw, Walk Through Walls is an honest, gripping, and profound look into the heart and brilliant mind of one of the quintessential artists of the postmodern era. (Publishers Weekly, starred review)In her new memoir, Walk Through Walls, [Marina Abramovic] exposes herself as provocatively and fearlessly in language as she has done for many years in her largely nonverbal performance art. Her page-turner of a narrative [is] at times shocking...genuinely moving, and always coruscatingly honest. (Elle)Marina has lived like an unstoppable force of nature, with the kind of power that leaves me feeling breathless and disquieted-while at the same time profoundly impressed, awed, and inspired. As I turn the pages of her book, I hear her voice in my head, as if she were actually narrating the words. . . Her voice is soothing, calm, and centered. It belies the trauma, fear, and darkness coiled at the root of her impulse to express and expunge. (Annie Lennox, Vanity Fair)Candidly and vividly sharing her personal struggles as well as her artistic and spiritual discoveries, Abramovic presents a uniquely intense and affecting art memoir. (Booklist, starred review)

Klappentext

This memoir spans Marina Abramovic's five decade career, and tells a life story that is almost as exhilarating and extraordinary as her groundbreaking performance art. Taking us from her early life in communist ex-Yugoslavia, to her time as a young art student in Belgrade in the 1970s, where she first made her mark with a series of pieces that used the body as a canvas, the book also describes her relationship with the West German performance artist named Ulay who was her lover and sole collaborator for 12 years.Abramovic has collaborated with stars from Lady Gaga to Jay-Z, James Franco and Willem Dafoe. Best known for her recent pieces 'The Artist is Present' and '512 Hours', this book is a fascinating insight into the life of one of the most important artists working today, and the woman who has been described as 'the grandmother of performance art'.

Alle Produktbeschreibungen

Produktinformation

Taschenbuch: 384 Seiten

Verlag: Penguin; Auflage: 01 (7. September 2017)

Sprache: Englisch

ISBN-10: 0241974526

ISBN-13: 978-0241974520

Größe und/oder Gewicht:

13,4 x 2,6 x 19,8 cm

Durchschnittliche Kundenbewertung:

3.9 von 5 Sternen

5 Kundenrezensionen

Amazon Bestseller-Rang:

Nr. 6.575 in Fremdsprachige Bücher (Siehe Top 100 in Fremdsprachige Bücher)

Ein unglaublich interessantes, lesenswertes Buch für jemanden mit offenem Geist. Für mich war es berührend wie offen die Autorin über sich erzählt. Wie sie , trotz großem Erfolg, an sich zweifelt. Wie sie mit Emotionen hadert.Es war so tiefgehend, dass ich danach lange nichts gelesen habe, weil mir alles andere langweilig vorkam.Danke für diese ergreifende Lebensgeschichte.

Die Autobiographie der Künstlerin wirkt sehr authentisch und eröffnet an vielen Stellen neue Perspektiven auf ihr Werk. Die Themen Schmerz, Liebe und Tod sind ständig präsent - in ihrem Leben wie in ihrer Kunst. Dadurch wirkt das Buch stellenweise wie ein klassisches Theaterstück.

Thrilling book, especially the first part of it. Written in a simple manner, easy to read. The spirit of the writer is pushing throughout the book and you get merged with her while reading. It is also spiritual, slightly esoteric and wisdom book.

...the words and the story are exquisite, but the kindle-version of this book has serious issues: It crashed on my moblie app, it crashes on my notebook app. The first half reading was fine, now every other page won't load. It's a complete nuisance.

In the life and practice of MA. Amazing to discover all the different experiences through cultures and spaces that formed her being and vision. Really opened up the definition of performance art and its real life applications in creating more unique and unusual human connections.

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Gratis Bücher Falize: A Dynasty of Jewelers, by Katherine Purcell

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Falize: A Dynasty of Jewelers, by Katherine Purcell

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Falize: A Dynasty Of Jewelers, By Katherine Purcell Wie können Sie Ihre Meinung ändern , viel offener zu sein? Es gibt zahlreiche Quellen , die Sie helfen könnten , Ihre Gedanken zu verbessern. Es kann von den anderen Begegnungen und auch Geschichte von einigen Leuten. Buch Falize: A Dynasty Of Jewelers, By Katherine Purcell ist eine der vertrauenswürdigen Quellen zu erhalten. Sie können zahlreiche Bücher entdecken , die wir unten in dieser Internet - Seite zu diskutieren. Und zur Zeit, wir zeigen Ihnen unter den besten, die Falize: A Dynasty Of Jewelers, By Katherine Purcell

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Synopsis

The house of Falize opened in Paris in 1840. Eventually closing in 1936, the jeweller's and goldsmith's story unfolds over three generations of the family. Falize jewels often have interesting histories, once owned by such illustrious personages as Empress Eugenie, the imperial Russian family, Sarah Bernhardt, and more. In researching this story, Katherine Purcell met a surviving member of the family, Robert Falize, who shared his memories and allowed access to the Falize archive of historical documents and watercolour drawings and sketches. This account includes reproductions in colour and black and white.

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Katherine Purcell is a Director of Wartski, the London firm specialising in antique jewelry, eighteenth-century gold boxes and the work of Carl Faberge.

Produktinformation

Gebundene Ausgabe: 320 Seiten

Verlag: Thames & Hudson Ltd; Auflage: 01 (28. Juni 1999)

Sprache: Englisch

ISBN-10: 9780500019115

ISBN-13: 978-0500019115

ASIN: 0500019118

Größe und/oder Gewicht:

21,6 x 3,2 x 29,8 cm

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Ebook Reise in das Land der Lager

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Reise in das Land der Lager

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Über den Autor und weitere Mitwirkende

Julius Margolin, 1900 in Pinsk geboren, 1971 in Tel Aviv gestorben, wuchs in Russland auf, studierte Philosophie in Berlin und übersiedelte 1937 nach Palästina. 1941-1945 war er in einem Gulag am Weißmeerkanal inhaftiert. Sein 1947 verfasster Bericht erschien gekürzt: 1949 von Nina Berberova übersetzt in Paris, 1952 in New York auf Russisch, 1965 auf Deutsch. Erst 2010 erschien die erste vollständige Fassung - in französischer Übersetzung.

Produktinformation

Gebundene Ausgabe: 638 Seiten

Verlag: Suhrkamp Verlag; Auflage: 1 (11. November 2013)

Sprache: Deutsch

ISBN-10: 3518424068

ISBN-13: 978-3518424063

Originaltitel: PuteSestvie v stranu ze-ka

Größe und/oder Gewicht:

14,7 x 3,7 x 21,6 cm

Durchschnittliche Kundenbewertung:

5.0 von 5 Sternen

7 Kundenrezensionen

Amazon Bestseller-Rang:

Nr. 637.796 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

das Buch habe ich noch nicht zu Ende gelesen. Allerdings schreibt der Autor, ähnlich wie Primo Levi, in sehr plastischer und lebendiger Art und vermittelt einen schockierenden Eindruck, obwohl für mich nicht neu, über die Zustände im sowjetischen Bereich Europas. "In den vorangegangenen neun Monaten hatte ich mich an die Fassade des sowjetischen Gebäudes gewöhnt, jetzt sah ich dahinter eine Räuberhöhle. Im ersten Moment war ich schockiert. Ich schämte mich. Ein quälendes , tiefes Gefühl der Scham wuchs in mir seit der ersten Minute, als ich die Schwelle jener Institution überschritten hatte, die für die ganze Sowjetunion zentral war. Diese brennende Scham quälte mich viele Tage lang, bis sie schliesslich ganz ausbrannte und erkaltete. An ihre Stelle trat ein ruhiger Hass auf die Betrüger, die die ganze Welt zum Narren hielten".Und: "Das Land, in das wir fahren, liegt weder in Europa noch in Asien. Wer die Russen für Europäer hält, irrt sich...". Und: "Sie haben von beiden Kulturen (Europa und Asien, persönl.Anmerkung!) das Negative übernommen..." Ein mehr als lesenswertes Buch insb. für jeden Romantiker des sowjetischen Systems...

Ich habe selten einen so differenziert analytischen Text über die Realität menschlicher Leidensfähigkeit und organisierte Grausamkeit des Sowjetsystems nach 1940-1945 gelesen. Julius Margolin, ein polnischer Jude, nutzt keinen anklagenden Pathos, aber er benennt messerscharf die entmenschlichten Bedingungen von sowjetischen Arbeitslagern, unter denen er fast bis zu seiner menschlichen Auslöschung gelebt hatte. Das sollte uns auch heute noch eine Warnung sein, zu was Menschen als Handlager von politischen Systemen fähig waren und möglicherweise auch fähig sind.

Ein sehr starkes Buch, sehr lesenswert. Es ist sehr schade, dass es keine vollständige Publikation des russischen Originaltextes gibt. Eine gekürzte Publikation ist angeblich vergriffen.

Ein spannendes und ergreifendes Buch! Margolin war ein Überlebenskünstler und trotz alle Widrigkeiten immer ein postiver Mensch. Lesenswert und lebendige Geschichte.

Ein tiefer Einblick, der selbst heutige Handlungsschemata noch zu erklären und beleuchten scheint. Beeindruckendes Buch. Absurd un doch real. Danke, Herr Margolin.

Julius Margolin (1900 - 1971) wurde in Piñsk (Ostpolen) geboren und studierte in den 1920igern Philosophie in Berlin, seit 1936 lebte er im damaligen britischen Mandatsgebiet Palästina. Im September 1939, auf einer Urlaubsreise nach Lodz, wurde er von der deutschen Invasion überrascht und geriet in die klassische "Zur Falschen Zeit Am Falschen Ort" - Situation. Polen einfach wieder zu verlassen, war zunächst nicht möglich. Die Ankunft der Deutschen aus westlicher Richtung, die Kollaboration der Polen und Ukrainer, die Sowietisierung des östlichen Polen. Wer Jude war, hatte (damals wie heute) schlechte Karten, im Jahr 1939 bedeutete das nur eines: Renne um Dein Leben, solange Du es noch kannst, nur . . . wohin?Margolin und viele andere Flüchtlinge, einige von Ihnen mit ausländischen Pässen, irrten in alle Himmelsrichtungen von Grenze zu Grenze, und versuchten verzweifelt, Polen zu verlassen, doch schnell wurde ihm bewußt, das ". . . man mich nicht ausreisen liess, war kein Missverständnis und keine bloße Verschleppung der Angelegenheit - es war der Anfang irgendeiner üblen Geschichte. Meine Situation war die einer Fliege, die sich auf einen Klebestreifen mit der Aufschrift 'Tod den Fliegen' gesetzt hat - sie kann zwar nicht lesen und weiß nicht, was Klebstoff ist, und begreift überhaupt nichts, aber all das braucht sie auch gar nicht, um im Bruchteil einer Sekunde voll Todesangst und Hilflosigkeit zu erkennen, dass sie nicht mehr loskommt, sie sitzt fest! . . . und das etwas nicht Wiedergutzumachendes, Furchtbares passiert ist."Schließlich gelang ihm mittels eines Flüchtlingstransfers der Weg nach Pinsk, in seine Geburtsstadt, wo er zunächst als Bibliothekar für die sowjetische Regierung arbeite. Aber auch er wurde er im Zuge der stalinistischen Säuberungswellen im Sommer 1940 verhaftet und in ein Straflager an den Weißmeerkanal deportiert. Während der zehntägigen Zugfahrt dorthin ". . . hatte ich ein seltsames Gefühl. In der Dunkelheit des rollendes Sarges, isoliert von der Außenwelt, verschwand die Empfindung, dass wir uns über die Erdoberfläche bewegten, und stattdessen kam es mir vor, als führen wir abwärts - immer weiter abwärts, unter die Erde, fort aus der Welt der Lebenden. . . . weiter von der Erdoberfläche entfernt, wo die Sonne schien und die Menschen einander anlächelten, wo man frei und ohne Angst atmen konnte."Es ist das Schlimmste, das einem Menschen widerfahren kann: der Familie entrissen zu werden, von einem auf den andern Tag nichts mehr zu haben als einen Koffer und einen Mantel, zunächst in einem untergehenden Land herumzuirren in der Gewissheit, vielleicht nur noch ein paar Tage zu leben, und schließlich gefangen und ins rechtlose Nirgendwo deportiert zu werden. Margolin wusste nicht, ob er in jedem, der sich einem entgegenstellt, den Feind sehen musste oder jemandem, dem er vertrauen konnte. Angekommen in den riesigen Lagern waren die Gefangenen einmal mehr abhängig von den Launen und der Bestechlichkeit kleiner Beamter und von der raubtierhaften Grausamkeit mitleidloser Mitgefangener, die einen wie die anderen oftmals an ihr eigenes Ãœberleben festgekrallt. Nicht wenige blieben noch nach Jahren beflissene Mitläufer und ängstliche Diener der schiefen und weltfremden menschenverachtenden kommunistischen Ideologie. Unter den Lagerinsassen selbst galt sehr oft das Recht des Stärkeren, die Wertvorstellungen der ihm bekannten freien Welt galten schnell nichts mehr, und für die mitinhaftierten, sozusagen "echten" Gewaltverbrecher galt ein warmer Mantel oder ein Stück Brot ohnehin genauso viel wie ein Menschenleben. Viele der körperlich schwächeren Gefangenen wurden von diesen sog. Lagerwölfen bestohlen und oftmals misshandelt. Doch Margolin überlebt schlimmste Arbeiten, Gewalt, Kälte, ständigen Hunger und Krankheiten, bis ihm endlich die Flucht durch mehrere Länder wieder zurück nach Tel Aviv glückte. Unmittelbar nach seiner wundersamen Befreiung schrieb Margolin seine Berichte über die sowjetischen Straflager nieder, Ende der 1940er Jahre erschien erstmalig in Frankreich eine gekürzte Ausgabe. Damals wurde die UdSSR als Helfer an der Seite der Vereinigten Staaten als Befreier gefeiert, was aber nur die halbe Wahrheit war. Niemand wollte etwas über die Gräueltaten und Arbeitslager des Stalinismus hören oder lesen, niemand interessieren die Opfer der Russianisierung zu ungunsten der Eliten, der Juden oder der ethnischen und politischen Minderheiten. Ãœber die zahlreichen Opfer des Ribbentrop - Molotov Pakts zu berichten, war damals politisch nicht korrekt und vielleicht auch uninteressant. Oberflächlich ist "Reise in das Land der Lager" ein sogenanntes Flüchtlingsdrama, doch beim genaueren Lesen eine kluge und sehr differenzierte Schilderung, wie sich ein Land und Menschen verändern, in das langsam Soldaten, Krieg und Vernichtung hineinwachsen und gezielt einen Teil der Bevölkerung (natürlich den schwächsten und schutzlosesten) für immer vernichten werden. Margolin beschreibt nicht nur die unheimliche, alptraumhafte Atmosphäre, in welcher den polnischen Juden der Boden unter den Füßen weggezogen wird und den puren Blutdurst der judenhassenden Deutschen und Polen, denen er gerade entfliehen konnte, sondern auch auf sowjetischer Seite die Gleichschaltung und Verurteilung zu härtester körperlicher Arbeit im Besserungs - und Umerziehungslager stalinistischer Coleur zum Wohl der Sowjetunion, denn dies sei:" . . . das Grundgesetz sowjetischen Lebens. Wer nicht arbeitet,soll auch nicht essen. In Eurer Arbeit liegt Eure Rettung. WennIhr schwach seid, wird die Arbeit Euch stark machen. Wenn Ihrkrank seid, wird die Arbeit Euch gesund machen. Außer Arbeit habtIhr im Lager nichts zu tun, aber wenn Ihr nicht arbeitet, gehtIhr im Lager zugrunde."Das Bittere an Margolins Buch - das ungeheuer spannend ist und mit großer Konzentration und Witz erzählt wird - ist die Tatsache, das seine Geschichte, so hart sie auch ist, immer noch die Ausnahme, die große Ausnahme war, kaum ein polnischer Jude, Kinder und Frauen hatte jemals diese Chance und dieses Glück, wenn man GULag und nachfolgende Flucht und schreckliche Odyssee durch sowjetische Lager überhaupt als Glück bezeichnen kann. Margolins Stil ist geprägt von präziser Beobachtung für Leid, für das Wesen der Verlorenheit der Menschen, aber auch für Absurdität, Verkehrtheit und Bösartigkeit der bestehenden Situation, die er mit Gogolscher Sprachkunst zu schildern versteht. Die Rezeption hingegen fiel seinerzeit offensichtlich bescheiden aus, was angesichts solcher Textstellen wie der nachfolgenden, in der das Lagerleben charakterisiert wird, eigentlich beschämend ist: "Wir lebten in einer verkehrten Welt. Hier transportierten nicht Waggons Menschen, sondern Menschen trugen Waggons auf dem Rücken. Hier erzogen die Analphabeten die Alphabetisierten, Verbrecher kommandierten Unschuldige herum. Gesunde schickten Kranke zur Arbeit. Lügner und Schwachköpfe überprüften jedes Wort und jeden Gedanken. Tote bekamen Briefe, aber die Lebende durften den Lebenden keine Nachricht schicken. Millionen Menschen wurden mit Hunden bewacht, damit sie nicht wegliefen. Niemand lebte dort, wo er wollte, niemand sagte, was er dachte, niemand arbeitete so gut, wie er konnte. Um hier zu landen, brauchte man kein Verbrechen zu begehen, es war der Aufenthalt an diesem Ort, der aus jedem Menschen einen Verbrecher machte. Gleich am morgen begann die verrückte Maskerade, nach der niemand mehr sich selbst glich. Jeder eilte an seinen Platz: Chauffeure gingen Holz fällen, Geiger Kartoffeln schälen, Bäcker Haare schneiden, Friseure Wasser schleppen, Intellektuelle Gräber schaufeln. Abends wurden die Ergebnisse überprüft. Sie waren schlecht. Also wurde alles umgeworfen: Am nächsten Tag fällten die Geiger Bäume, die Intellektuellen schleppten Wasser, die Chauffeure wurden als Sanitäter eingesetzt. Aber am Abend stimmte wieder nichts, und es ging so lange, bis endlich der Lagerleiter selbst ins Lager gesperrt wurde."Unterschiedlichste Menschen wurden in den Lagern für Jahre gefangen gehalten, Ihre nichtigen Vergehen (oder eigentlich keine!) und die aberwitzigen Anklagen, die Ihnen gemacht wurden, wurden in Ihrem Ausmaß an Schrecklichkeit nur noch von den Lebensbedingungen im Lager und dem Klima, dem sie 11 von 12 Monaten in den frostigen Öden in den russischen Wäldern des Nordens ausgesetzt waren, überboten. Hinter Margolins drehbuchreifen Beschreibungen unterschiedlichster Menschen schimmert das unermessliche Leid hindurch, im Lager fristen verschiedenste Typen ein gleichgeschaltetes und anonymisiertes Dasein:"Im Licht der untergehenden Sonne steht eine Wand von Männern in denphantastischsten Fetzen, in schmutzigen, zerrissenen, irgendwiezusammengebundenen Buschlats, aus denen rötlich gelbe Wattehervorquillt - ein Mosaik von mongolischen, slawischen, jüdischen undchinesischen Masken in wildem Durcheinander: Räubervisagen nebenRabbinerbärten, halbverhungerte greise Patriarchen, kluge Professorenmit verprügeltem Hintern, Gesichter, auf denen eine ganzeLeidensgeschichte geschrieben steht, neben solchen, die nur wüstesVergessen ausdrücken, ausgerenkte Kiefer und flachgedrückte Schädel,Jünglinge, die wie schwindsüchtige Affen aussehen, und Männer, diewie Jünglinge aussehen, auf die Hälfte ihres normalen Umfangs geschrumpft."Margolins sehr - und mag das Wort in diesem Zusammenhang auch unpassend erscheinen - unterhaltsames, kristallin und wortgewaltig formuliertes Buch ist Zeitgeschichte und auch ein Literaturgenre, nämlich das Genre der Lager - und Gefängnisliteratur, in diesem Fall eine atemberaubende, fesselnde und auch mit großer Menschlichkeit und Wärme verfasste Beschreibung des umfassenden Repressionssystems der Sowjetunion mit Zwangsarbeitslagern, Straflagern, Gefängnissen und Verbannungs­orten, das zu einer rasch fortschreitenden Entmenschlichung der Insassen führt:"Das Bewusstsein der eigenen Würde - diese zerbrechliche und späteFrucht der europäischen Kultur - wird beim Lagerinsassen zertretenund vernichtet, noch bevor er das Lager selbst erreicht. Ein Mensch,dem zynische, grobe Gewalt angetan wurde und der nicht in Lage ist,sein Leiden als in irgendeiner Weise verdiente Strafe zu rechtfertigen,kann kein Selbstwertgefühl bewahren. Der Staat, mit seiner gewaltigenKraft einer organisierten Gesellschaft, hat ihn zerquetscht, ohne Grundund ohne Schuld seinerseits. In einem durchschnittlichen Lagerinsassenist alles unterdrückt. . . . Sogar ein Mensch aus dem Westen, demEigenwilligkeit und persönlicher Stolz im Blut liegen, kann seine Würdenicht bewahren, wenn er länger im Lager bleibt. Die sicherste Methode,einen Menschen lächerlich und verächtlich zu machen, besteht darin,ihn systematisch zu einer Arbeit zu zwingen, der er nicht gewachsen ist,und das in der Gesellschaft von Menschen, die stärker, geschickter sindals er und ihm feindlich gegenüberstehen. Ich habe im Lager einen altenverdienten Politiker gesehen, einen Rechtsanwalt aus der Westukraine,der beim Feuermachen im Wald nicht schnell genug war: Die kräftigenBurschen um ihn herum, allesamt Analphabeten, aber unendlich vielgeschickter als er, trieben ihn an und machten sich über ihn lustig. Demalten Mann standen Tränen in den Augen. Auch die Tragödie einesMenschen, der mit den anderen nicht Schritt halten kann und sichallmählich an den Gedanken gewöhnt, er sei schlechter als die anderen,weil er nicht zuwege bringt, was ihm zuwider ist, wirkt lächerlich."Diese Ausgabe ist die Ãœbersetzung der erstmalig 2010 erschienenen vollständigen Fassung aus dem Französischen. In diesem Zusammenhang möchte ich drei ähnliche Bücher empfehlen: - Primo Levi: "Ist das ein Mensch?" dtv - Verlag, München 1978. - Aleksander Wat: "Jenseits von Wahrheit und Lüge: mein Jahrhundert." Suhrkamp - Verlag, Frankfurt / Main 2000. Z. Zt. auf deutsch nicht erhältlich, hier der link zur englischen Ãœbersetzung: My Century (New York Review Books Classics) - Lidia Ginsburg: Aufzeichnungen eines BlockademenschenMargolins Buch zeigt einmal mehr: Immer war und ist die Wirklichkeit schlimmer als jede Fiktion, und Straflager gibt es in den GUS - Staaten immer noch - ganz offiziell.

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PDF Ebook Red Star Over Russia: A Visual History of the Soviet Union: A Visual History of the Soviet Union from 1917 to the Death of Stalin, by David King

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Red Star Over Russia: A Visual History of the Soviet Union: A Visual History of the Soviet Union from 1917 to the Death of Stalin, by David King

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Pressestimmen

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Über den Autor und weitere Mitwirkende

David King is the author of The Commissar Vanishes, Russian Revolutionary Posters, John Heartfield, and numerous other books on Soviet subjects. He was art editor of the Sunday Times (London) from 1965 to 1975, and is owner of one of the world’s preeminent collections of Russian artifacts.

Produktinformation

Taschenbuch: 352 Seiten

Verlag: Tate Publishing; Auflage: Reprint (23. April 2010)

Sprache: Englisch

ISBN-10: 1854379356

ISBN-13: 978-1854379351

Größe und/oder Gewicht:

24,1 x 2,5 x 29,2 cm

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Ebook Herunterladen Salz. Fett. Säure. Hitze., by Samin Nosrat

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Pressestimmen

Ich fühlte mich nach dem Lesen des Buchs so ermutigt, dass ich dachte: Warum nicht eine Mayonnaise rühren? Sie gelang mir mühelos. Auch in der Küche kann es nicht schaden, wenn das Selbstbewusstsein ein kleines bisschen größer ist als das Talent. --Elisabeth Raether, ZEIT-MagazinDie Köchin und Autorin Samin Nosrat verrät, wie sich mit wenig Basiswissen die leckersten Gerichte zaubern lassen. --Anna-Sophia Lang, Frankfurter Allgemeine SonntagszeitungFehlt's an der Basis, überzeugt selbst das ausgefeilteste Gericht nicht. Köchin und 'New York Times'-Kolumnistin Samin Nosrat hat den wichtigsten Grundlagen mit 'Salz. Fett, Säure. Hitze' deshalb ein ganzes lehrreiches! Buch gewidmet. --Brigitte

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Samin Nosrat lernte im berühmten Restaurant »Chez Panisse« von Alice Waters kochen, studierte Schreiben bei Michael Pollan an der Universität Berkeley und ist Food-Kolumnistin beim New York Times Magazine. Als Schreiberin ist sie so geschätzt wie als Köchin und Kochlehrerin. Sie lebt, kocht und schreibt in Berkeley, Kalifornien. SALZ. FETT. SÄURE, HITZE ist ihr erstes Buch. Wendy MacNaughton ist eine bekannte Illustratorin, deren Arbeiten in zahlreichen Medien erscheinen, u.a. in der New York Times, Lucky Peach und Bon Appétit. Sie lebt in San Francisco und hat eine Reihe von Büchern veröffentlicht.

Produktinformation

Gebundene Ausgabe: 472 Seiten

Verlag: Verlag Antje Kunstmann; Auflage: 1 (29. August 2018)

Sprache: Deutsch

ISBN-10: 3956142624

ISBN-13: 978-3956142628

Originaltitel: Salt. Fat. Acid. Heat. Mastering the Elements of Good Cooking

Größe und/oder Gewicht:

19,3 x 4 x 24,1 cm

Durchschnittliche Kundenbewertung:

4.4 von 5 Sternen

25 Kundenrezensionen

Amazon Bestseller-Rang:

Nr. 5.793 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

Ich habe schon lange nicht mehr ein Kochbuch - wobei diese Buch viel viel mehr ist - mit so viel Genuss gelesen wie dieses Buch. Samin Nosrat versteht es perfekt Wissen zu vermitteln und zu unterhalten. Keine komplexen Rezepte, keine Anweisungen "mach das und frag nicht nach", sondern Erläuterungen, Begründungen und "Freiheit".Ich will mal behaupten, dass ich ein durchaus guter Hobbykoch bin, aber dieses Buch hat mir geholfen Quantensprünge zu vollziehen. Mein Kochstil hat sich fundamental geändert und die Qualität (zumindest behaupten das die Esser) hat sich noch einmal gesteigert.Ich kann nur jedem ans Herz legen, dieses Buch zu kaufen, es zu verinnerlichen und dann neu mit dem Kochen anzufangen.

Das Buch ist interessant geschrieben, man entdeckt neue Salze (koscheres und Maldon) und sieht dabei wie anders Meersalz schmeckt. Ich habe schon einiges nachgekocht und sehr gute Mahlzeiten hervorgebracht. Ein umfangreicher Rezeptteil ist dabei, mit genauen Anleitungen. Als Kindle Ausgabe sollte man es nicht kaufen, da es viele Querverweise auf andere Seiten gibt, die kindle Ausgabe unterstützt die Seitenangabe nicht. Außerdem gibt es farbige Anleitungen die man im Kindle eben nur S/W sieht.

Hat mir (Beruf Koch) noch eine Menge neuer Erkenntnisse gebracht

Dieses Kochbuch hat mich zu einer besseren, mutigeren Köchin gemacht. Ich habe es mir gekauft, nachdem ich die Netflix-Serie gesehen hatte. Das Buch ist nicht nur wunderschön illustriert, lustig und unterhaltsam geschrieben, sondern auch eine Kochschule, gerade für Leute wie mich, die sich bisher schon für passable Köche hielten.Kann das Werk mit seinen beiden Teilen (Anleitung zu Salz Fett Säure Hitze + Rezepte) nur uneingeschränkt weiterempfehlen. Ich habe mich noch nie getraut, ein Brathuhn zu machen, aber es schmeckte köstlich, genau wie Cacio e Pepe (Spaghetti). Ich freue mich schon aufs weitere Ausprobieren. 5/5

Sie ist einfach die beste. Wer ihre Sendung kennst , der kennt auch das Buch. Gleicher Aufbau und auch mal schön viel Text wo sie Dinge super schön erklärt

Ein sehr interessantes Buch mit vielen nützlichen Informationen. Es ist trotzdem kurzweilig zu lesen.

Ein interessanter Ansatz Kochen zu erklären. Und alles, was die Köchin braucht für eine gelungne Mahlzeit. Es verändert meine ganze Art zu kochen. Dazu gibt es viele Rezeptideen. Es wird noch eine Weile dauern, bis ich mich durch das Buch durchgekocht habe. Ein sehr empfehlenswertes Buch.

Wer sich für das Kochen per se und weniger für klare Rezepte interessiert, findet in Salz. Fett. Säure. Hitze. ein Werk das auch den Fortgeschrittensten einiges zu lehren weis.

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